ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
Chain Power
- สมาชิก
- โพสต์: 18
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 22:12
- Bike: จักรยานพับ,Merida903
ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
อยากทราบแหล่งซื้อ DVD ฝึกซ้อมเสือหมอบครับ ขอบคุณครับ
-
benpariwat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1935
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 07:58
- Bike: Specialized Tarmac comp 2012
Re: ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
Youtube ดีกว่าครับมีหัดหมอบบนเทรนเนอร์ครับ
-
jamzkub
- ขาประจำ
- โพสต์: 1757
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
- Tel: 087-5628569
- team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
- Bike: Bianchi Vertigo
- ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
- ติดต่อ:
Re: ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
ตามนั้นbenpariwat เขียน:Youtube ดีกว่าครับมีหัดหมอบบนเทรนเนอร์ครับ
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5
รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
-
dumber
- ขาประจำ
- โพสต์: 786
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ต.ค. 2012, 21:38
- Bike: bianchi
- ติดต่อ:
Re: ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
ลองค้นกระทู้เก่าในนี้ดูครับ
มีพี่...จำชื่อไม่ได้ครับ พี่เค้าทำ link เพื่อ download DVD การฝึกซ้อม
ผมก็ download มาดูแล้ว ถือว่าดีมากครับ เราปั่นบนเทรนเนอร์ตามเค้าเลย
มีพี่...จำชื่อไม่ได้ครับ พี่เค้าทำ link เพื่อ download DVD การฝึกซ้อม
ผมก็ download มาดูแล้ว ถือว่าดีมากครับ เราปั่นบนเทรนเนอร์ตามเค้าเลย
- http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637
- http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=301411
-
dumber
- ขาประจำ
- โพสต์: 786
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ต.ค. 2012, 21:38
- Bike: bianchi
- ติดต่อ:
Re: ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
- http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637
- http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=301411
-
Chain Power
- สมาชิก
- โพสต์: 18
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 22:12
- Bike: จักรยานพับ,Merida903
Re: ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
ขอบคุณทุกท่านที่แนะนำ และนำมาแบ่งปันครับ
-
สายหมอบ
- สมาชิก
- โพสต์: 56
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2013, 08:56
- Tel: -
- team: -
- Bike: CINELLI EXPERIENCE 2013
Re: ร้านค้า/ร้านค้าonline ที่ขาย DVD การฝึกซ้อมเสือหมอบ
ปัก
-----------------------------------------
Max Heart Rate :184
Zone 1 = 92-110 (Recovery Rides)
Zone 2 = 110-128 (Endurance Events)
Zone 3 = 128-147 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4 = 147-165 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5 = 165-184 (Sprint / Anaerobic Training)
Max Heart Rate :184
Zone 1 = 92-110 (Recovery Rides)
Zone 2 = 110-128 (Endurance Events)
Zone 3 = 128-147 (High Level Aerobic Activity)
Zone 4 = 147-165 (Lactate Threshold (LT,AT) / Time Trial)
Zone 5 = 165-184 (Sprint / Anaerobic Training)
-
jingjo463
- สมาชิก
- โพสต์: 83
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2013, 10:23
- Bike: Focus Izalco Team SL 3.0